PRODUCTIVIDAD FEEL GOOD - ALI ABDAAL

El mayor experto en productividad del mundo nos ensea cmo conseguir nuestros objetivos sin desfallecer en el camino Y si el secreto de la productividad no fuera la disciplina, sino la alegra? En el imaginario comn, el trabajo duro es sinnimo de xito. Solemos trabajar hasta la extenuacin y acabar agotados sin ser capaces de identificar el fallo. El Dr. Ali Abdaal ha encontrado la forma de ser ms productivo y disfrutar de la vida en el camino. Basndose en las investigaciones en psicologa y neurociencia, descubri que el secreto no es hacer siempre ms, sino cultivar una sensacin de bienestar. Su revolucionario mtodo, Productividad Feel-Good, permite implantar cambios sencillos y factibles para conseguir ms y vivir mejor, empezando hoy mismo. Este libro te liberar de la culpa y la vergenza de sentir que no ests haciendo suficiente y te guiar para lograr ms de lo que jams soaste. JAY SHETTY, autor de Piensa como un monje Un antdoto muy necesario contra la cultura del esfuerzo, este libro es una llamada a la realidad para cualquier persona ambiciosa que quiera construir un xito sostenible. Ofrece el enfoque ms prctico sobre la productividad que nadie dice pero que todos necesitamos escuchar. MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda