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Inicio / FILOSOFIA ORIENTAL / EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR - THICH NHAT HANH
El arte de cuidar a tu nio interior se centra en las enseanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegria si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness. A traves de ejercicios de respiracion y concentracion podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasion y reconciliacion con nuestro nio interior. Un nuevo libro lleno de sabiduria del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos.

EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR - THICH NHAT HANH

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El arte de cuidar a tu nio interior se centra en las enseanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegria si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness. A traves de ejercicios de respiracion y concentracion podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasion y reconciliacion con nuestro nio interior. Un nuevo libro lleno de sabiduria del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos.