La esencia del Taiji Qigong es una obra dirigida a los estudiantes que ya conocen una forma de Taiji (Tai Chi) y quieren lograr nuevos niveles de pericia y aptitud. El Taiji Qigong prepara el cuerpo y la mente para la practica adecuada del Taiji, estimulando el flujo del Qi . Romanizacion de palabras chinas Acerca del autor Prefacio Prefacio de la primera edicion Prefacio de la segunda edicion Capitulo 1. Introduccion general 1.1 Introduccion 1.2 La definicion de Qi y Qigong 1.3 Breve historia de Qigong 1.4 Categorias de Qigong 1.5 Breve historia del Taijiquan 1.6 La teoria de Qigong 1.7 Conceptos generales del entrenamiento de Qigong 1.8 Taijiquan y Qigong 1.9 Como usar este libro Capitulo 2. La raiz del Taijiquan-Yin y Yang 2.1 El concepto de Yin y Yang, Lan y Li 2.2 El Yin y el Yang en el Taijiquan Capitulo 3. Taiji Qigong 3.1 Conceptos generales de entrenamiento 3.2 Principios fundamentales de entrenamiento 3.3 Qigong de calentamiento 3.4 El Taiji Qigong estatico 3.5 Taiji Qigong en movimiento Conclusion Traduccion y glosario de terminos chinos Glosario.